Makan Bayam Untuk Mencegah Pikun

Makan Bayam Untuk Mencegah Pikun
Makan Bayam Untuk Mencegah Pikun
Makan Bayam Untuk Mencegah Pikun - Sayuran yang satu ini banyak sekali kasiatnya, dari hasil penelitian di jerman bahwasanya sayuran bayam ini bisa mengurangi penyakit damensia atau biasanya kita tau itu sebuah penyakit menurunnya atau hilangnya daya ingat di otak kita. Sayuran ini juga kaya akan beta caroten dan vitamin c yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Para peneliti dari kampus ulm di jerman lihat perbedaan pada 74 orang pasien alzeimer mudah atau yang biasa dikenal dengan sejenis sindrom pada beberapa sel otak hingga menyebabkan otak jadi mengkerut serta mengecil, sesaat 158 orang yang lain didalam situasi sehat. Mereka yang di uji rata-rata berumur pada 64 th. s/d 90 th. Serta diharuskan melakukan serangkaian tes layaknya pertanyaan, masalah pola hidup serta juga lakukan tes darah. 

Didalam penelitian tersebut juga mendapatkan serum konsentrasi antioksidan vit. c serta betacaroten yang rendah pada pasien demensia mudah. Walau penelitian lain terus dibutuhkan untuk pembuktian dari hasil temuan tersebut, walau demikian dari hasil penelitian yang telah ada menyimpulkan bahwa buah serta sayuran dapat kurangi efek terkena penyakit demensia atau pikun. 

Penelitian sejenis juga tetap dikerjakan untuk meyakinkan penemuan pada mulanya saat mencegah pikun dengan bayam berkenaan vit. c beta caroten yang dapat jadikan obat herbal didalam pengobatan alternatif didalam menangani perkembangan penyakit alzheimer. Untuk vit. c sendiri dapat di ambil dari buah citrus serta beta caroten didapat dari bayam, aprokot serta juga wortel. 

Tanda-tanda yang umumnya timbul pada penyakit alzheimer umumnya yaitu lupa ingatan, keterbelakangnan tujuan serta daya ingat dikarenakan masalah pada saatlah otak. Stres yang berlangsung pada seseorang juga dapat mempromosikan lonjakan oksigen didalam tubuh manusia yang menyebabkan pada perkembangan penyakit ini didalam tubuh anda. 

Didalam perihal ini, dapat diartikan bahwa mengkonsumsi bayam serta sebagian buah yang kaya dapat antioksidan dapat menolong sistem belajar anak anda saat mengingat pelajaran yang sudah diperoleh di bangku sekolahnya. Siapkan senantiasa bayam didalam lemari es anda serta lakukan mengajarkan anak untuk suka sayuran serta makanan nabati yang lain yang mempunyai tujuan untuk melindungi kesehatan serta menolong mereka didalam sistem belajarnya.

Nah di atas sedikit tips makanan sehat untuk mencegah pikun, terima kasih telah membaca artikel "makan bayam untuk mencegah pikun" di bt-kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber : http://alternative-1st.blogspot.com/2012/09/mencegah-pikun-dengan-bayam.html
Sumber Gambar :www.greeningofgavin.com

Comments

Popular posts from this blog

Daun Sirih Untuk Mengobati Gatal Kulit

Manfaat Buah-Buahan Segar Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan yang tersimpan dalam kulit jeruk